Coaching Para Cambiar Cualquier Habito O Creencia Negativos En 10 Dias. Dia 7.
Como en este antiguo cuento budista estamos llenos de las creencias y opiniones sobre todas las cosas.
Y estas creencias determinan nuestra vida.
Somos exactamente lo que creemos ser.
Para introducir un cambio a nuestras vidas primero tendríamos introducir creencias nuevas a muestras mentes.
Pero ya no hay lugar, estamos llenos.
Estamos llenos de creencias obsoletas que ya no nos sirven pero siguen ahí, en nuestro subconsciente.
Como anclas que nos mantienen eternamente en el mismo lugar.
Para que entren ideas nuevas, primero tenemos que vaciar nuestra taza.
Tenemos que desconectar nuestro autopiloto.
Tenemos que soltar nuestras anclas.
Tenemos que estar dispuestos a dejar de aferrarse a nuestras creencias acerca de como son las cosas, como somos nosotros, que podemos hacer y que no.
Es uno de los primeros pasos:
Estar dispuesto a soltar.
A partir de ahora, cada vez que te enfrentes a una situación que te produce fuertes emociones negativas, una situación que siempre te hacia retroceder, acuérdate que , en un 95 % de los casos, no es algo real.
Es un simple eco de todos los "No puedo", "No es para mi", "No sirvo para esto " que se disparan y retumban constantemente en tu cabeza cada vez que se produce este tipo de situaciones.
No huyas. Enfrenta a esta oscuridad. Mírala,
Sentí toda la negatividad que reboza tu taza.
Y... Suéltala.
No la revivas otra vez.
Deja de aferrarte a ella como si fuera tu tesoro.
No es una parte tuya. Mírala por primera vez como a algo ajeno a ti.
Suéltala. Ya no te interesa mas.
Di: " Estoy dispuesto a soltar!"
Empieza a vaciar tu taza.
Empieza a hacer vacío para que entren ideas nuevas.
" Estoy dispuesto a cambiar!"
Te dejo con el nuevo video del curso
Como Cambiar Tus Creencias Negativas En 10 Días.
Si todavía no has visto las partes anteriores
las podes encontrar en los links de abajo.
Te sugiero no saltar los pasos y empezar por el DIA 1.
Dia 7
Te deseo mucha suerte y nos vemos en el proximo post!
Si queres cambiar el rumbo de tu vida
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